Diga não a Gordofobia

Leia mais

Retrospectiva 2017 (+ lidas)

Leia mais

Papo de amiga - Vamos ser felizes em 2018

Leia mais

13.10.14

Brincando de Ana Maria - Sanduíche de Frango


Bom dia meus amores...
Ufa acho que está semana será mais tranquila e assim poderei postar todos os dias! Na real já estava morrendo de saudades do Blog <3 

Hoje é segunda-feira e para entrar no ritmo eu trouxe uma receita Light para vocês! 
Ahh para entrar no ritmo porque essa semana começo Muay Thai então to mega empolgada :) 
Borá conferir?!

Sanduíche de Frango 


Ingredientes

1 pacote de pão de Forma 
2 cenouras grandes
1 lata de creme de leite
1 maionese grande 
1 peito de frango
1 pé de alface crespa
2 colheres de salsinha desidratada ou da fresca


Modo de fazer

Tire as bordas do pão

Rale as cenouras
Pique o alface
Cozinhe o frango com sal e depois de cozido desfie
Em um recipiente coloque o frango desfiado, a maionese, a cenoura ralada, o creme de leite e a salsa, mexa tudo até ficar bem misturado.
Monte os sanduíches, colocando primeiro o pão, uma camada da mistura de frango, o alface e feche com outra fatia de pão.

Dica: Se preferir decore com azeitonas sem caroço
Dica²: Misture orégano que fica uma delicia


Vai concorda que ficou uma delicia né!
Saudável, rápido e magro para quem quer comer aquele lanchinho anoite!

Lembrando que fica uma delicia com pão 12 grãos, ou integral :)

Espero que gostem.
Beijinhos :* 


0 Comments:

Postar um comentário

 
Posts Relacionados