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24.10.17

5 Receitas de Água Aromatizada

Hey Guys, como estão? 
Que tal se hoje a gente falar sobre algo que não pode faltar na nossa vida... Isso mesmo, água e ainda mais gostoso se for aromatizada. 

Vem comigo anotar essas 5 receitinhas de águas aromatizadas que com certeza você ira amar!


Nós sabemos que beber água é o ponto chave de qualquer dieta né? 
Além de fundamental para a nossa saúde, consumir pelo menos 2 litros de água por dia faz o seu corpo funcionar melhor, o que te ajuda a atingir os objetivos do regime.

Quem não consegue ingerir 2 litros de água por dia pode investir na água aromatizada para emagrecer. (cá entre nós é uma delicia a qualquer hora)
O sabor adicionado à água ajuda quem acha a bebida sem graça a ingerir mais água, além de quê a utilização de ingredientes termogênicos no preparo da água aromatiza ajuda a potencializar o emagrecimento.

As bebidas termogênicas aceleram o metabolismo, por isso são grandes aliadas na luta contra a balança.

Água aromatizada com gengibre


O gengibre é um poderoso aliado da saúde, é termogênico e possui propriedades anti-inflamatórias.
É muito simples preparar e consumir a água aromatizada com gengibre.

Encha uma jarra com água e coloque um pedaço de gengibre cortado em rodelas, deixe a jarra na geladeira de uma noite para a outra e beba durante o próximo dia.

Você pode variar a quantidade de gengibre de acordo com o seu paladar, mas que seja pelo menos um pedaço de 3 dedos a cada 2 litros de água

Quem não é muito fã do sabor forte do gengibre pode acrescentar algumas frutas na água aromatizada para emagrecer.
As frutas cítricas são termogênicas, por isso invista no limão, no abacaxi e na laranja.
Outra variação da água aromatizada para emagrecer com gengibre é adicionar hortelã.
Quando for preparar a água aromatiza na noite anterior, acrescente hortelã a gosto.

Água aromatizada com limão e gengibre


Encha uma jarra de 2 litros com água e coloque um pedaço de gengibre cortado em rodelas e dois limões cortados em rodelas finas.

Deixe a jarra na geladeira de uma noite para a outra e beba durante o próximo dia. Se preferir, esprema o suco dos limões.

Água aromatizada com laranja e gengibre


Encha uma jarra de 2 litros com água e coloque um pedaço de gengibre cortado em rodelas e uma laranja grande cortada em rodelas finas.

Deixe a jarra na geladeira de uma noite para a outra e beba durante o próximo dia. Se preferir, esprema o suco da laranja.

Água aromatizada com abacaxi, hortelã e gengibre


Encha uma jarra de 2 litros com água e coloque um pedaço de gengibre cortado em rodelas, duas rodelas grossas de abacaxi cortadas em quatro pedaços e hortelã a gosto.

Deixe a jarra na geladeira de uma noite para a outra e beba durante o próximo dia.

Água aromatizada com cravo e canela


Encha uma jarra de 2 litros com água e coloque dois paus de canela e cinco cravos.

Deixe a jarra na geladeira de uma noite para a outra e beba durante o próximo dia.


Dica: Fica ainda mais gostoso com água com gás, eu amo!

Espero que gostem das dicas, e não se esqueçam que não existe corpo perfeito, o corpo perfeito é aquele que te faz feliz. SE JOGA NEGA

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