6.12.18

Como ter um "corpo de praia"?

Hey Guys, como estão? 
Quantas vezes vocês já se perguntaram "como ter um corpo de praia?" porque por mais que você seja magra, esbelta e esteja de bem com o seu corpo em algum momento você já desgostou de alguma parte sua... 

A verdade é que precisamos de três fatores para ter um "corpo de praia";
1: Tenha um corpo - 2: Vá a praia - 3: Divirta-se
"Autor desconhecido" 


Mais nem sempre é tão fácil assim não é mesmo? 

Os padrões sociais nos fazem acreditar que existe um modelo ideal de corpo, que se por algum motivo, não estamos enquadrados nesse ideal, temos que esconder nossas “imperfeições” e fazer de tudo para corrigi-las porque, afinal de contas, “onde já se viu alguém poder assumir seu corpo do jeito que ele é?” “Para ser bonito e aceito você não pode ter alguns quilinhos a mais, e se tiver trate de esconder.”

PARE DE PENSAR ASSIM

Será mesmo que estamos acorrentados por esses pensamentos sociais? Precisamos mesmo seguir algum padrão? NÃO

Você sabia que o seu corpo é a sua individualidade, e a sua identidade está exposta nele?
 Já parou para pensar que no Universo inteiro não existe outro igual ao seu? Ele contém as suas particularidades, o que faz de você alguém único e muito especial do jeitinho que você é.

O seu corpo merece ser amado, respeitado, merece que você o trate com compaixão, com entendimento e compreensão, merece que você o mostre, que o exiba como ele realmente é, naturalmente perfeito, como sempre foi e como foi concedido a você.

Então vá à praia, à piscina ao clube, ao parque, enfim, onde for, independentemente do lugar, vá admirando e contemplando esse corpo tão abençoado que é totalmente único e sensacional. É ele que o possibilita viver as mais lindas experiências, sentir os sentimentos mais puros e seguir trilhando a sua jornada rumo a tudo que você sonha viver nessa vida!

VIVA E AME O SEU CORPO
 

E se em algum momento você achar e verdadeiramente sentir necessidade de mudar hábitos, de mudar alimentação, de se exercitar, primeiramente pense que além de qualquer outro motivo, o mais importante é FAZER POR VOCÊ E PARA VOCÊ!

Não existem obrigações, existem escolhas que você faz para estar bem com a pessoa mais importante da sua vida. VOCÊ
O mais importante sempre é o que traz bem-estar, o que enche o seu interior de paz e sensações de leveza, sem precisar seguir padrão algum para poder ser livre e viver a vida do seu jeito, sendo único da sua forma.

VOCÊ NÃO PRECISA SEGUIR PADRÕES

Porque, na realidade, só quem habita aí dentro é você, mais ninguém. O seu templo, a sua verdadeira morada é o Seu Corpo!

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